Follow:
Personal, Sport

Zo werd sporten mijn passie

korfbal

Het begon als kind. Jaja, zoals bij velen. Het is vaak zo dat als je ergens goed in bent, je het ook leuk vindt om te doen! Dus ik begon als fanatieke korfballer, werd steeds beter en uiteindelijk was ik, dankzij de hulp van mijn team, topscoorder. Op sommige momenten mis ik dat geweldige gevoel als aanvoerder en topscoorder van het team. Lees je mee hoe sporten mijn passie werd?

Na 6 jaar kwam ik in een team terecht waar niet iedereen even ervaren was als ik. Daardoor scoorde ik als enige, terwijl aan de andere kant van het veld mijn teamgenoten alle ballen door lieten. Het was een hopeloze strijd die zorgde voor het einde van mijn korfbalcarrière. Ik verloor de passie en liefde voor de sport en ging op zoek naar iets anders.

Iets anders

Toen wilde ik iets totaal anders proberen, dus ging ik op atletiek. Maar van een teamsport naar een individuele sport is een hele switch. Ik zou alleen al op een teamsport gaan voor het gevoel dat je krijgt als er gescoord is in het team en voor de overwinning waar je samen voor hebt gezorgd! Je bent onderdeel van het team en je hebt samen iets geweldigs laten zien in de wedstrijd en dat geeft echt een geweldig gevoel. Ik spreek uit eigen ervaring!

“The nice thing about teamwork is that you always have others on your side.” Margaret Carty

De sportschool

Ik heb, zoals velen na 1 januari, ook een abonnement afgesloten bij de sportschool, omdat het makkelijk te combineren is naast een druk en sociaal leven.

Ik ben begonnen met sporten bij Basic Fit. Ik heb daar 2 jaar gesport, veel work-outs gedaan met fitnessapparatuur en op het matje. Uiteindelijk vernieuwde de sportschool zich en kwamen er virtuele lessen in de zaal en op een racefiets (die zat wel vast aan de vloer).

Na 2 jaar zijn er in totaal 6 vriendinnen gekomen om te sporten en weer gegaan. Ze kwamen meer kletsen dan sporten en verder haalden ze dan ook niet hun positiviteit en energie uit sporten. Jammer de bammer!

Toch wilde ik een nieuwe uitdaging en eigenlijk groepslessen met een ‘echte sportdocent’ en niet virtueel. In kan mijzelf niet in mijn eentje motiveren. Jij wel? Ik hoor graag wat jouw ervaring daarin is.

Zo is sporten mijn passie geworden voor het hele verhaal kijk op healthyteacher.nl.

Train More

Toen kwam ik terecht bij de sportschool Train More in Zaandam. In vergelijking met Basic Fit: WAUW, wat een mooie sportschool! Vriendelijk en geïnteresseerd personeel en de juiste begeleiding tijdens groepslessen.

Het was een upgrade van een goedkope sportschool met oude apparatuur, naar het nieuwste van het nieuwste. Naast op vele apparaten een tv vond ik er ook een sauna, een goede zonnebank en veel nieuwe sportattributen om te gebruiken.

De groepslessen die ik daar volgde waren more pilates, more step, more dance, more spinning, more pump en bootcamp. Wekelijks ging ik vaak één keer naar spinning, één keer naar zumba en één keer in de zaal trainen.

Resultaat zien!

Als je zo vaak sport, wil je dan resultaat zien? Ja zeker! Dus wat moest ik eraan doen? Gezonder gaan eten!

Vanaf dat moment ben ik mij gaan verdiepen in voeding, eten en gezondheid. Toen kwam ik er achter dat gezond eten, genoeg slaap en sporten de perfecte combinatie is voor een mooi afgetraind lichaam. Naast een gezond getraind lichaam, voel je je fitter en krijg je meer energie van een gezonde leefstijl.

Op dit moment ben ik veel bezig met sporten en ik weet ook een paar leuke work-outs die je thuis kunt doen. Maar daar lezen jullie binnenkort meer over.

Sporten neemt veel tijd in beslag, dus je kunt kijken wat voor jou het beste werkt. Er zijn zoveel plekken waar je kunt sporten.

Wat doet sporten met mij?

  • Ik word er gelukkig van
  • Sporten laat mijn hoofd tot rust komen
  • Ik voel mij voldaan na een goede work-out
  • Ik heb meer concentratievermogen voor mijn studie
  • Ik heb meer energie

Sporten doet wonderen met je lichaam en dat is niet zomaar zo. Ook hier zal ik binnenkort eens over schrijven.

Zo is sporten mijn passie en leven geworden. Wat is jouw sportverhaal?

Share:
Previous Post Next Post

You may also like

1 Comment

  • Reply Het begin van mijn Healthy Teacher blog - Healthy Teacher.nl

    […] het lichaam. Ik begon mijn eetpatroon aan te passen en zo creëerde ik een nieuwe levensstijl. Mijn passie voor sport heb ik al vanaf jongs af aan. Naast sport en voeding lees ik veel dingen over mental health. Ik ben […]

    24 oktober 2015 at 20:13
  • Leave a Reply