Follow:
Browsing Category:

Teacher

    Teacher

    Dit doet voeding met je huid, haar en nagels

    8596720670_e34067bafd_o

    Je lichaam is een geweldig intelligent organisme dat zich in allerlei bochten wringt om jou het beste te laten functioneren. Als het slecht gaat, gaat het gelijk op overlevingsstand en zal het er alles aan doen om jou in leven te houden. Je lichaam zal zich eerst richten op je hart, lever, longen, hartvaten en nog wat andere organen. Dus je huid, haar en nagels krijgen als laatste de voedingsstoffen binnen, want die zijn het minst belangrijk als je aan het overleven bent. Als je niet genoeg voedingsstoffen binnen krijgt, dan krijgen je huid, haar en nagels BASTA, NIKS. Op deze manier kun je dus zien dat je voedingsstoffen te kort komt.

    Read more

    Share:
    Teacher

    Uitgaan zonder alcohol; probeer het eens!

    cocktail drinks and shaker on a bar, blurry bar background

    Iedereen kent de nachten met alcohol. Je drinkt één, twee of drie drankjes en het worden er steeds meer. Mensen associëren alcohol met  gezelligheid. Alcohol maakt je losser, het flirten gaat makkelijker,  je wordt zelfverzekerder,  je onderneemt sneller stappen, kletst met vreemden en de gekste ideeën komen naar boven. Een avond zonder alcohol is voor mij tegenwoordig de normaalste zaak van de wereld en weet je; het bevalt ook nog eens.

    Read more

    Share:
    Personal, Teacher

    Dit doet zuivel met je lichaam

    zuivelvrij

    Herken je dat nog van de basisschool? Dat je verplicht een pakje schoolmelk moest drinken van je ouders? Nou, ik wel hoor! Ze vertelden mij: “Dat is gezond voor je en je wordt er sterk van”. Nu blijkt het dat zuivel niet gezond voor je is, maar is dat ook waar? En heeft het ook een negatief effect op ons lichaam?

    Read more

    Share: