Je lichaam is een geweldig intelligent organisme dat zich in allerlei bochten wringt om jou het beste te laten functioneren. Als het slecht gaat, gaat het gelijk op overlevingsstand en zal het er alles aan doen om jou in leven te houden. Je lichaam zal zich eerst richten op je hart, lever, longen, hartvaten en nog wat andere organen. Dus je huid, haar en nagels krijgen als laatste de voedingsstoffen binnen, want die zijn het minst belangrijk als je aan het overleven bent. Als je niet genoeg voedingsstoffen binnen krijgt, dan krijgen je huid, haar en nagels BASTA, NIKS. Op deze manier kun je dus zien dat je voedingsstoffen te kort komt.
